Náhodné fotografie

Jak začít? Mít cíl a tempo.

Vyhlédnout si cl a rozvrhnout tempo. To je zásadní pravidlo rozbíhajícího se. Bez ohledu na vzdálenost a rychlost. Pokud vás – znovu nebo poprvé – pohltila správně triatlonová horečka, máte ideální šanci postavit si novoroční plán. Cílem se může stát 15. červen a IT triatlon v Račicích.
Ano, na tratě 750 metrů plaván – 20 km na kole – 5 km běhu si zdatnější sportovec troufne i „z voleje“. Ale proč se snažit naplnit heslo „Tělo musíme překvapit“, jímž se snažili vyzvat na svůj závod jiní pořadatelé. Každý trenér i lékař vám přece řekne, že to platí přesně naopak.   ...zobrazit celý článek